Indicaties waarbij acupunctuur kan helpen
Het bewustzijn (Shen) speelt binnen de Chinese geneeskunde een belangrijke rol in de gezondheid van lichaam en geest. Aanhoudende, terugkerende of hevige emoties kunnen dan ook bijdragen aan gezondheidsklachten. Angst, verdriet, schuldgevoelens, haat of wrok kunnen leiden tot gevoelens van afgescheidenheid, verkramping en innerlijke onrust. Dit staat tegenover gevoelens van liefde, verbondenheid en levensvreugde, die juist een positieve invloed hebben op welzijn en gezondheid.
Belangrijke oude Chinese geneeskundige teksten benadrukken dat emoties een belangrijke oorzaak van ziekte kunnen zijn.
De gebruikelijke Chinese term voor “ziekte” is Bing. Vrij vertaald betekent dit een verstoring of aandoening die zowel lichaam als geest raakt. Volgens de traditionele visie kunnen langdurige of intense emoties eerst de circulatie van Qi verstoren en op termijn ook de functies van organen beïnvloeden.
De oorspronkelijke acupunctuur had veel aandacht voor de emotionele en spirituele achtergronden van gezondheid en ziekte. In de moderne praktijk ligt de nadruk vaker op lichamelijke klachten, maar beide invalshoeken kunnen elkaar aanvullen.
Mijn ervaring is dat acupunctuur een nauwkeurige en doeltreffende methode kan zijn om spanning los te laten, emoties beter te verwerken en zo de vrije circulatie van Qi, levensvreugde en gezondheid te ondersteunen.
Spoken
Door opstapeling van emoties of ingrijpende ervaringen kunnen zogenoemde “spoken” ontstaan.
Gui (uitgesproken als “gkwei”) verwijst binnen bepaalde traditionele stromingen naar dwangmatige gedragspatronen die ontstaan uit onverwerkte emoties of traumatische ervaringen. Dit vertoont raakvlakken met moderne begrippen zoals trauma- of stressgerelateerde klachten.
Vrijwel iedereen draagt kleine of grotere emotionele sporen met zich mee. Een gebeurtenis die diepe indruk heeft gemaakt, kan ervoor zorgen dat vergelijkbare situaties later meer stressreacties oproepen dan normaal. Dit kan bijdragen aan lichamelijke of psychische klachten.
Een Gui hoeft geen ernstige verstoring te veroorzaken. Het kan bijvoorbeeld meespelen bij klachten zoals:
- hoogtevrees
- faalangst
- stressgevoeligheid
- slaapproblemen
- nekpijn
- allergieën
- verteringsproblemen
- menstruatieklachten
Maar ook bij ernstigere klachten zoals:
- migraine
- depressieve gevoelens
- verminderde weerstand
- fibromyalgie
Hoe ontstaan spoken?
Zelfbescherming
In bedreigende situaties reageert het lichaam automatisch ter bescherming. Denk aan vechten, vluchten of schrikreacties. Soms kan ook emotionele afsluiting ontstaan bij zeer ingrijpende gebeurtenissen.
Onderbewuste opslag
Wanneer een pijnlijke ervaring onvoldoende verwerkt wordt, kan deze als het ware opgeslagen blijven in het onderbewuste.
Overreactie
Een nieuwe situatie die onbewust lijkt op de oorspronkelijke ervaring, kan later dezelfde stressreactie oproepen. Wat vroeger een beschermingsmechanisme was, wordt dan een overreactie.
Spookpatroon
Wanneer dit patroon langdurig actief blijft, kan het leiden tot dwangmatige reacties, psychosomatische klachten of aanhoudende spanning.
Limbisch systeem
Moderne inzichten koppelen dergelijke reacties vaak aan stressmechanismen in het zenuwstelsel en het limbisch systeem, waar emoties en herinneringen verwerkt worden.
Ongemerkt ontstaan
Soms ontstaan deze patronen geleidelijk. Gebrek aan affectieve warmte, emotionele druk, dwingende overtuigingen of negatieve ervaringen kunnen diepe overtuigingen vormen. Dit kan zich uiten in kenmerken zoals:
- minderwaardigheidsgevoel
- jaloersheid
- achterdocht
- faalangst
- depressieve gevoelens
- agressiviteit
Mogelijke klachten
Een “spook” kan volgens deze visie bijdragen aan uiteenlopende klachten, zoals:
- hoogtevrees
- faalangst
- slaapstoornissen
- depressieve gevoelens
- hoofdpijn
- allergieën
- verteringsproblemen
- menstruatieklachten
- migraine
- astma
- verminderde weerstand
Overgeërfde spoken
Tegenwoordig laat onderzoek binnen de epigenetica zien dat ingrijpende ervaringen invloed kunnen hebben op stressgevoeligheid over generaties heen. Binnen de Chinese geneeskunde werd al langer beschreven dat heftige emoties diepe sporen kunnen nalaten in de erfelijke energie (Jing).
Sommige mensen ervaren spanningen of angsten waarvan de oorzaak niet direct duidelijk is. Vanuit deze visie kan er sprake zijn van overgenomen stresspatronen uit vorige generaties.
Met Chinese diagnostiek en acupunctuur kan gewerkt worden aan het verminderen van deze diepere spanningspatronen.
Deze zachte en subtiele vorm van acupunctuur kan ondersteuning bieden bij onder andere:
- slaapstoornissen
- onrustige slaap
- gespannen wakker worden
- spanning op de borst
- hartkloppingen
- spanning tussen de schouderbladen
- hyperventilatie
- chronische of terugkerende klachten sinds jonge leeftijd
- astma
- eczeem
- allergieën
- tics
- stotteren
- hoofdpijn
- gevoelens van droefheid of angst zonder duidelijke oorzaak
Tot slot
Hierboven staan slechts enkele voorbeelden van lichamelijke en psychische klachten waarbij acupunctuur ondersteuning kan bieden. Staat jouw klacht er niet bij? Neem dan gerust contact met mij op. Samen kunnen we bekijken wat acupunctuur voor jou kan betekenen.